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Ponencia: Gestión del estrés laboral

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Ponencia para 

  • Conocer el concepto de estrés laboral y algunas de las herramientas que nos ayudan a optimizar nuestro tiempo laboral y reducir el estrés.
  • Diferenciar entre el estrés positivo (oportunidades) y negativo (problemas) y su relación con la actividad laboral.
  • Ser conscientes de nuestros “órganos Diana”, que pueden tener diversos orígenes: físicos, psíquicos y conductuales.

Autor: Andrés Mínguez

 

 

 

S/V
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