Cerrar

2ª edición del taller: «Mindfulness, la práctica de la atención plena para reducir el estrés»

imparte Elena Cucala de Alenta

el jueves, 23 de septiembre de 2021 de 16:00 a 19:00

Dónde:

Hotel Bonaire

La casita

Av. Gimeno Tomas, 3, 12560 Benicàssim, Castelló

Benicàssim/Benicasim (Castellón)

Más información e inscripciones

¿QUÉ APRENDERÁS EN EL TALLER?:

En este taller teórico-práctico, aprenderan a:

  • Reducir los niveles de estrés y ansiedad
  • Mejorar la capacidad de autorregulación emocional
  • Mejorar la atención y concentración
  • Gestionar los pensamientos

La jornada será impartida por Elena Cucala, Experta en Desarrollo de Personas y Organizaciones, Liderazgo y Bienestar Corporativo.

¿CUÁNDO?:

El jueves 23 de septiembre en salón "La casita", Hotel Bonaire en Benicasim.El evento tendrá una duración de 3 horas, de 16:00 a 19:00 horas.

INSCRIPCIÓN Y MÁS INFORMACIÓN:

Para más información  e inscripción en : [email protected] 

 

S/V
170 visitas

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia y servicio.
Al continuar con la navegación consideramos que aceptas su uso y nuestra política de cookies.

Aceptar