Una de las muchas cosas que trajo la crisis del Covid es la conciencia de que realmente se puede hacer deporte en cualquier lugar. 

Antes el deporte en casa se reducía a un porcentaje pequeño de la población activa que prefería la libertad de hacer ejercicio en su propia casa o simplemente el gimnasio no era el lugar adecuado para realizar el tipo de ejercicio que querían practicar, como la calistenia.

La crisis sanitaria y el confinamiento nos obligó a muchos a hacer deporte en casa, quisiéramos o no, los gimnasios estaban cerrados y si queríamos movernos iba a ser en casa o en casa.

Tuvimos que aprender y fue fascinante ver tanta gente usando las redes sociales para por primera vez hacer sus sesiones en casa, con equipamiento limitado y muchas ganas.

Me queda la reflexión de cuánto de eso queda ahora. Sé que muchos siguen haciendo deporte en casa, porque es eficiente y más barato. Y otros muchos combinan el gimnasio con el deporte en casa. 

¿A vosotros cómo os ha afectado? ¿Os cambió la forma de entrenar?