¿Como funciona la plataforma vibratoria?

La terapia de vibración de cuerpo entero se desarrolló inicialmente para que los atletas mejoraran la efectividad de su entrenamiento. Las plataformas de vibración se incluirían en algunos ejercicios regulares de acondicionamiento y gimnasio, como sentadillas, flexiones y step-ups.

La terapia se lleva a cabo de pie, sentado, acostado o haciendo ejercicios en un equipo diseñado específicamente que oscila, generalmente en un plano horizontal, a frecuencias relativamente altas.

¿Puede mejorar la pérdida de peso?

Hay una serie de diferencias significativas entre humanos y ratones. Estos incluyen el tamaño y la marcha (dos piernas en comparación con cuatro). El protocolo de vibración para roedores probablemente también habría sido más extremo en comparación con lo que los humanos podrían tolerar con seguridad.

Otros beneficios para la salud 

La terapia de vibración de cuerpo entero ahora se ha probado como una posible terapia independiente en varios grupos de pacientes donde su movilidad, capacidad o deseo de realizar ejercicio es limitada, pero es una terapia recomendada.